fbpx

Psykoterapeut på Frederiksberg med speciale i lavt selvværd og angst

Book tid: 1. samtale (50 min) kun 350 kr.  

Bliv fri af selvkritikkens lænker

Lider du af af lavt selvværd kender du sikkert godt nogle af disse reaktioner:

  • Er fyldt op af negative tanker og en grov indre dialog
  • Har svært ved at at træffe beslutninger og vide, hvad du egentlig gerne vil.
  • Er pleasende eller undskyldende og har svært ved at sætte grænser
  • Føler dig træt og udmattet.
  • Har svært ved at overkomme hverdagens gøremål.
  • Grubler eller har katastrofetanker, koncentrationsbesvær eller problemer med at tænke klart.

Det måske mest opslidende og udmattende er alle tankerne, om hvad andre mon tænker om dig. Måske føler du, at du skal gennemtænke enhver handling grundigt igennem for ikke at lave fejl. Du savner måske dine intuitive og legende sider.

Mit navn er Lasse Pallesen, og jeg er certificeret psykodynamisk psykoterapeut (MPF) med speciale i lavt selvværd og angst.  Jeg har siden 2010 hjulpet mennesker til at genfinde deres selvværd og hen til liv hvor:

  • De negative tanker sænker sig.
  • Intuitionen og de legende sider får meget mere plads.
  • Energien og overskuddet i hverdagen er øget.
  • Der mærkes en tæt kontakt til følelser og behov.
  • Kroppen er i ro
  • Der er mere nærvær i relationerne.

Kort sagt et liv, hvor det lave selvværd ikke har styringen, men hvor du er fri til at føre det liv du ønsker – inderst inde.

Og det måske mest opmuntrende er, at psykodynamisk terapi ikke blot er symptombehandling. I modsætning til mange andre terapiformer, handler psykodynamisk terapi om at komme til roden af problemet, så det lave selvværd opløses permanent. Dette gøres roligt og nænsomt, så du ikke på nogen måde føler dig overbelastet.

Er du stadig nysgerrig, kan du booke din 1. samtale (50 min) til kun 350 kr: Det er et særligt tilbud, der kører i denne uge. Normalprisen er 750 kr. Så kan du opleve på egen krop, hvordan psykodynamisk terapi kan hjælpe dig.

Book tid: 1. samtale (50 min) kun 350 kr.  

Du er også meget velkommen til at ringe på tlf: 61 27 18 99 for en gratis afklarende samtale.

Min klinik ligger på Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg.

Psykoterapeut Lasse Pallesen - Bliv fri af angstsymptomer, stresssymptomer, depression og afhængighed

Referencer

Jeg er så utroligt taknemmelig for den behandling jeg har fået hos Lasse. Før jeg startede havde jeg den vildeste panikangst. Jeg vågnede om natten badet i sved og jeg orkede ikke at gå uden for en dør. Nu har jeg fået friheden tilbage. Jeg har fået så mange indsigter og er kommet meget bedre i kontakt med mig selv og mine følelser efter mit forløb. Lasse er utrolig rummelig, empatisk, rolig og anerkendende. De varmeste anbefalinger herfra! TAK!

Annelise
34 år

Mit forløb med Lasse har været virkeligt godt. Det er utroligt så lidt min angst fylder nu. Lasse er så god til at lytte. Han forstår mig virkelig godt. Og så har han givet mig så mange øjenåbnere. Tusind tak.

Erik
55 år

Lasse er er meget tillidsvækkende. Han giver mig ro til at uddybe mine tanker. Jeg føler mig tryg og set i terapien.  Han er også meget anerkendende. Det gør at jeg tør åbne mig op.

Line
24 år

Psykodynamisk terapi er ikke blot symptomdæmpende behandling. Målet er et øge dit lave selvværd permanent.

Når du går i terapi hos mig er målet at opløse det lave selvværd permanent ved at:

  1. undersøge årsagerne til dens fremkomst (for der er med garanti en årsag).
  2. undersøge, hvilke følelser – typisk i form af sorg, vrede eller afsky – som ligger under det lave selvværd (for der ligger med garanti undertrykte følelser gemt hernede). Kontakten til disse følelser er vejen til en kæmpe lettelse og forløsning.  

Book tid: 1. time kun 350 kr.