Certificeret psykoterapeut (MPF) Lasse Pallesen tilbyder terapi i København og artikler om drømmetydning og psykologi

Kan du sige ja til disse udsagn?

• Du mærker, oplever og udtrykker forskelligartede følelser uden at bygge barrierer op mod dem.
• Du føler dig berettiget i verden og værdig til at få dine behov tilfredsstillet og dine mål opfyldt.
• Du udøver et vedholdende engagement i de ting, der interesserer dig.
• Du finder spontane, kreative løsninger på problemer.
• Du ser alle dine egne positive sider.
• Du kan være intim med et andet menneske, herunder åbent og ærligt at dele de dybeste følelser, tanker og ønsker.
• Du kan være alene med dig selv uden at mærke uro eller forladthed.
• Du har en oplevelse af at have en uforanderlig kerne – at være den samme person uanset, hvad der sker, og at livets udfordringer nok skal klares.

Hvis du kan sige ja til alt dette, er det nok begrænset, hvad jeg kan tilbyde dig af hjælp – både på denne side og i terapi. I så fald lader du til at være i særdeles god kontakt med dig selv, dine følelser, dine ønsker og sårbarheder samt dine nære relationer. Du lader dig styre af dit indre kompas – ubesværet, sikkert og med en gennemgående ro.

De fleste af os oplever, at flere af disse punkter halter en smule. Vi er måske i tvivl om, hvad vi gerne vil, hvad vores følelser fortæller os, hvad vi undgår at mærke i os selv, og dermed også hvad der er vigtigt for os – hvad der giver mening. Her kan psykodynamisk terapi og drømmetydning være en stor hjælp.

Personligt har jeg arbejdet med alle punkterne i mere end ti år. Og jeg er stadig ikke færdig. Jeg er dog ganske sikker på, at at mit indre kompas peger mod at hjælpe andre med at finde deres.

Tør du drage mod dit indre kompas, kan du booke en gratis uforpligtende forsamtale med henblik på opstart af et terapiforløb her: