Drømme bringer altid helende budskaber med sig. De vil fortælle dig, om noget du bør tage hånd om for at leve et mere frit liv. Et liv i overensstemmelse med hvem du er.
Men drømme kan være svære at forstå. Ja nærmest kan de forekomme ubegribelige og vanvittige og efterlade os helt og aldeles uforstående og tvivlende. I så fald kan deres budskab gå tabt. Hvilken mening har denne drøm? Hvordan skal jeg fortolke den?
Det er hvad, denne guide handler om. For heldigvis er drømmetydning en disciplin, der kan læres. Det er teknik, der kan opøves, så du med tiden kan blive hurtigere og mere klar i din drømmetydning.
En drøm vil typisk have et moment eller et øjeblik, som er særligt vigtigt. Det kan nemlig fungere som en nøgle til at åbne op for hele drømmens betydning. Ofte vil dette moment være det øjeblik, hvor du er allermest følelsesmæssigt påvirket.
Hvad skete der i dette øjeblik? Hvor befandt du dig? Hvad følte du? Hvilke objekter var til stede her? Undersøg alle disse hv-spørgsmål i lige netop dette centrale øjeblik i drømmen.
Alle de objekter, der var tilstede her, kan du med fordel slå op i et drømmekatalog. Det bringer os til guidens andet punkt.
Drømmesproget bygger på symbolik. Dette sprog kan læres – ligesom andre sprog som engelsk eller tysk. Man kan lære at oversætte det faktiske objekt i en drøm (med Freuds ord; det manifeste indhold) til objektets overførte betydning (det latente indhold).
Eksempelvis kan man lære at, en eksplosion kan være et symbol på vrede.
Jo bedre man forstår dette sprog, desto hurtigere og mere klart, kan man tolke drømmen.
På droemmetyder.dk kan du finde et katalog over gængse drømmesymboler. Det giver dig nogle brugbare fortolkningsforslag, som er baseret på folks generelle opfattelser af objekters symbolske betydning gennem historien.
Det er dog slet ikke sikkert, at disse forslag passer til din drøm. Selvom symbolerne har en nogenlunde ens betydning for de fleste, har du en individuel erfaring og historik, der forbinder ting på en helt særlig måde. Kun hvis en tolkning føles helt rigtig for dig, er den brugbar. Den særlige aha-følelse, der opstår, når en tolkning rammer helt rigtigt, er heldigvis ikke til at tage fejl af.
Brug derfor ikke kataloget som en facitliste men som en mulig vejviser, et redskab der kan hjælpe dig til at stille de rigtige spørgsmål. Ofte vil der være flere fortolkningsforslag knyttet til et drømmeobjekt – både positive og negative.
Eksempelvis kan ild både symbolisere passion og raseri. Den stemning eller følelse, du oplevede i drømmen, da objektet fremtrådte, er et særdeles vigtigt pejlemærke i forhold til, hvilken fortolkning, der passer bedst.
Hvis du ikke kan finde drømmeobjektets symbolbetydning i kataloget kan du selv prøve at finde ud af symbolikken ved at stille følgende spørgsmål:
Ofte er drømme kommentarer til aktuelle og betydningsfulde situationer eller problemstillinger i dit vågne liv. Dit ubevidste sender dig selv signaler om, at noget er vigtigt for dig at fokusere på.
Spørg derfor dig selv: Hvorfor drømmer jeg dette lige netop nu? Er der sket noget inden for de seneste par dage, som er særligt betydningsfyldt for mig? Er der nogle koblinger mellem disse betydningsfulde hændelser og så min drøm? Hvad kan drømmen lære mig om disse hændelser?
Det er ikke tilfældigt, at du har lige netop denne drøm på det pågældende tidspunkt.
Ofte kan personer, dyr eller objekter i drømme repræsentere sider af dig selv. Eksempelvis kan en løve være udtryk for dit eget mod og din egen styrke. Eller hvis du eksempelvis oplever at være i konflikt med en person i en drøm, kan denne person meget vel repræsentere en undertrykt del af dig, som ikke får tilstrækkelig med plads i dit vågne liv.
Freud benævner desuden denne mekanisme som forskydninger. Vi projicerer sider af os selv over på andre eller andre ting.
Jung mente, at drømme netop sørger for at bringe balance i vores personlighed ved at vi får kontakt til undertrykte sider ved os selv gennem symboler. Der kompenseres for vores ensidigheder på denne måde. Spørg derfor dig selv, om de vigtige personer og objekter, der er i drømmen måske kan sige noget om dig selv og din måde at forholde dig til dig selv på.
At tale med nogen om sin drøm, kan i sig selv være givende for at forstå den bedre. For det første, ser man drømmen i et anderledes lys, når man fortæller den højt. Man husker måske også flere aspekter af den, efterhånden som man snakker om den. Endelig kan den anden person stille relevante spørgsmål, der kan åbne op for fortolkninger, man ikke selv havde tænkt på. Du kan enten bruge familie eller gode venner, eller du kan konsultere en psykoterapeut, der har erfaring med at arbejde med det ubevidste. Det kan du bl.a. gøre her på siden, hvis du ønsker det.
Forhåbentligt kan disse råd hjælpe dig i dit drømmearbejde. Kontakt mig endelig ved at skrive til mig eller kommenter nederst på siden, hvis du har spørgsmål eller har lyst til at dele en erfaring. Hvis du har problemer med at huske dine drømme kan du desuden læse min guide ved navn Sådan husker du dine drømme.
_______________________
Dilard G. 2019: “Dream Incubation: The Easy Sleep Exercise To Solving Life’s Problems”, www.finerminds.dk
Parker, J & D. (1986) Drømme – tolkning og symboler. Politikens Forlag.
Som et nyt og underholdende tiltag, kan du nu få tydet din drøm af en kunstig intelligens her på siden.
Helt uforpligtende.
Så læs her om, hvordan psykodynamisk terapi kan hjælpe dig ud af angsten – effektivt og permanent.
En lukket gruppe, hvor du kan få gratis støtte, hjælp, råd og inspiration til at håndtere din angst.
Få klar besked om angstsymptomer, årsager og behandling.
“The art of living… is neither careless drifting on the one hand nor fearful clinging to the past on the other. It consists in being sensitive to each moment, in regarding it as utterly new and unique, in having the mind open and wholly receptive.
– Alan Watts
“You are a function of what the whole universe is doing in the same way that a wave is a function of what the whole ocean is doing.
– Alan Watts
“Angst er en ubehagelig, anspændt fornemmelse aktiveret af følelser af sorg, vrede el. afsky, som kroppen fejlagtigt har fået indkodet som værende farlige gennem traumer og barndomssvigt.
– Lasse Pallesen
“Through our eyes, the universe is perceiving itself. Through our ears, the universe is listening to its harmonies. We are the witnesses through which the universe becomes conscious of its glory, of its magnificence.
– Alan Watts
“One is a great deal less anxious if one feels perfectly free to be anxious, and the same may be said of guilt.
– Alan Watts
“Every intelligent individual wants to know what makes him tick, and yet is at once fascinated and frustrated by the fact that oneself is the most difficult of all things to know.
– Alan Watts
“To have faith is to trust yourself to the water. When you swim you don’t grab hold of the water, because if you do you will sink and drown. Instead you relax, and float.
– Alan Watts
“Trying to define yourself is like trying to bite your own teeth.
– Alan Watts
“I have realized that the past and future are real illusions, that they exist in the present, which is what there is and all there is.
– Alan Watts
“Ikke at være i stand til at stoppe tænkning er en frygtelig lidelse, men vi er ikke klar over dette, fordi næsten alle er ramt af det, så det anses for normalt. Denne uophørlige mentale støj forhindrer dig i at finde den rigdom af indre stilhed, der er uadskillelig fra Væren
– Eckhart Tolle
“This is the real secret of life — to be completely engaged with what you are doing in the here and now. And instead of calling it work, realize it is play.
– Alan Watts
“Irrevocable commitment to any religion is not only intellectual suicide; it is positive unfaith because it closes the mind to any new vision of the world. Faith is, above all, openness – an act of trust in the unknown.
– Alan Watts
“Al negativitet forårsages af en ophobning af psykologisk tid og fornægtelse af nuet. Ubehag, angst, spænding, stress, bekymring – alle former for frygt – forårsages af for meget fremtid og for lidt nærvær. Skyldfølelser, anger, vrede, beklagelser, tristhed, bitterhed og alle former for mangel på tilgivelse forårsages af for meget fortid og for lidt nærvær.
– Eckhart Tolle
“Den evige tid er det rum, inden for hvilket hele dit liv udfolder sig, den ene faktor, der forbliver konstant. Livet er nu. Der var aldrig været et tidspunkt, hvor dit liv ikke var nu, heller ikke vil det nogensinde komme.
– Eckhart Tolle
“If you say that getting the money is the most important thing, you’ll spend your life completely wasting your time. You’ll be doing things you don’t like doing in order to go on living, that is to go on doing thing you don’t like doing, which is stupid.
– Alan Watts
“Visdom kommer med evnen til at være stille. Bare se og bare lytte. Intet mere er nødvendigt. Lad stilheden lede dine ord og handlinger
– Eckhart Tolle
“When we attempt to exercise power or control over someone else, we cannot avoid giving that person the very same power or control over us.
– Alan Watts
“The meaning of life is just to be alive. It is so plain and so obvious and so simple. And yet, everybody rushes around in a great panic as if it were necessary to achieve something beyond themselves.
– Alan Watts
“Knowing your own darkness is the best method for dealing with the darkness’s of other people.
– Carl Jung
“Try to imagine what it will be like to go to sleep and never wake up… now try to imagine what it was like to wake up having never gone to sleep.
– Alan Watts
“Never pretend to a love which you do not actually feel, for love is not ours to command.
– Alan Watts
“Jo før du indser, at dit ydre mål ikke kan give dig varig tilfredshed, jo bedre. Når du har indset dit ydre måls begrænsninger, opgiver du dine urealistiske forventninger om, at det skal gøre dig lykkelig, og lader det ydre formål tjene det indre
– Eckhart Tolle
“Se, om du kan fange dig selv i at beklage dig, enten i det, du siger, eller i dine tanker, over en situation, du befinder dig i, hvad andre mennesker gør eller siger, over dine omgivelser, over din livssituation, ja endda over vejret. Beklagelser er altid ikke-accept af det, der er. De skaber uden undtagelse en ubevidst negativ ladning.
– Eckhart Tolle
“Hvis der virkelig ikke er noget, du kan gøre for at ændre dit her og nu, og du ikke kan forlade situationen, så acceptér dit her og nu totalt ved at give slip på enhver indre modstand
– Eckhart Tolle
“You are an aperture through which the universe is looking at and exploring itself.
– Alan Watts
“Problems that remain persistently insoluble should always be suspected as questions asked in the wrong way.
– Alan Watts
“We do not “come into” this world; we come out of it, as leaves from a tree. As the ocean “waves,” the universe “peoples.” Every individual is an expression of the whole realm of nature, a unique action of the total universe.
– Alan Watts
“Se på et træ, en blomst, en plante. Lad din bevidsthed hvile på den. Iagtag, hvor dybt rodfæstet i Væren de er. Tillad naturen til at lære dig stilhed.
– Eckhart Tolle
“Du skal ikke søge lykken. Hvis du søger det, vil du ikke finde det, fordi at søge er det modsatte af lykke .
– Eckhart Tolle
“Life is like music for its own sake. We are living in an eternal now, and when we listen to music we are not listening to the past, we are not listening to the future, we are listening to an expanded present.
– Alan Watts
“The more a thing tends to be permanent, the more it tends to be lifeless.
– Alan Watts
“To remain stable is to refrain from trying to separate yourself from a pain because you know that you cannot. Running away from fear is fear, fighting pain is pain, trying to be brave is being scared. If the mind is in pain, the mind is pain. The thinker has no other form than his thought. There is no escape.
– Alan Watts
“Jo mere du fokuserer på tid – fortid og fremtid – jo mere går du glip af Nuet, som er det mest værdifulde, der findes.
– Eckhart Tolle
[…] Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning […]
[…] Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning […]
[…] Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning […]
tadalafil sublingual tablet 20mg
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
custom admission essay
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
essay writing help for students
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
can t write my essay
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
custom essay writing company
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
help writing my college essay
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
college essay editing services
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
national junior honor society essay help
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
buy essay writing online
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
help writing an argumentative essay
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
essays to buy
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
top rated essay writing services
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning
college admissions essay help
Guide: Lær at forstå dine drømme – Bliv mester i drømmetydning